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自從網路普及化之後，現在大家想看連續劇，不用再守在電視機前等待播出時間了，只要連接網路，再加一台電腦、平板或手機，就可以在任何時間、地點，輕鬆看連續劇了，因此，有了「追劇族」的稱號出現。不過，美國有個最新研究表示，這些追劇一族的睡眠狀況可能會受到影響，甚至傷害身體健康，研究刊登在《臨床睡眠醫學雜誌》（Journal of Clinical Sleep Medicine）。

美國Michigan大學和比利時Leuven學校共同研究指出，頻繁且長時間的看電視、追劇，除了會讓睡眠品質變得比較差，還會增加身體的疲勞感，甚至造成失眠。

這個研究在2016年的2月份，一共調查了400多位18至25歲的年輕人，關於睡眠、疲勞和失眠的情況，同時也調查了前1個月追劇頻率。其中有81%的受訪者表示有在追劇，而這些追劇的人當中，40%的人曾經在過去的1個月當中瘋狂追劇；28%的人有多次追劇的情形；7%的人承認幾乎每天都在追劇。

以性別來看，女性追劇的頻率比較高，但男性平均的觀看時間比較長。這些受訪者的平均睡眠時間約7小時37分鐘，他們表示比較容易有限 感覺疲勞，而且睡眠品質也比較差。

研究顯示，這些追劇一族在睡覺之前，會感覺更疲憊、有更多的失眠症狀、警戒心也比較高；和沒有追劇的人比起來，有高達98%的追劇一族，睡眠質量都變差了。這也會間接影響身體狀況，例如記憶力變差、學習能力下降，同時也會增加肥胖、高血壓和心血管疾病等風險。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

腕錶品牌崑崙錶CORUM在1964年推出了第一代錢幣錶，以富於歷史價值的著名20元雙鷹(Double Eagle)錢幣製作，錶背鑄刻的是自由女神圖像，圍著女神像的13顆星代表英國建立的13個殖民地，背面的展翅雄鷹爪著利箭，象徵美國歷經艱苦獨立建國的歷史，而鷹喙則叼著象徵和平的橄欖枝，推出後成為品牌代表作；雙鷹錢幣流通於1849年~1933年的美國，可說是見證了美國建國後的歷史，錢幣停用後，這款錢幣錶大大升值，成為腕錶收藏家搜羅、傳家的藏品。

▲美國前總統、安迪沃荷都愛的錢幣錶。（圖／記者賴鵬翔攝,2019.5.9）

有多位美國前總統、諾貝爾獎得主、名人、以至傳奇藝術家安迪沃荷Andy Warhol都曾經戴過的這款經典錢幣錶，而製作這款錢幣腕錶的工藝技術也十分複雜。首先將錢幣切割成前後兩半分別作為錶盤和錶背，錢幣正面作為錶盤並由水晶玻璃錶鏡保護，錶盤和錶背之間裝嵌纖薄機械機芯，透過18K金或925純銀錶環將錶盤、機芯和錶背結合；而18K金或925純銀錶冠還鑲了一顆美鑽；而除了金幣腕錶外，也推出了Coin系列1美元銀幣腕錶，也很值得腕錶藏家收藏。

▲Admiral海軍上將系列。（圖／CORUM提供）

另外，該品牌運動時計代表作還有Admiral海軍上將系列，這款錶緣起於創辦人之子Jean-ReneBanneart對海洋的熱愛，有著特殊的12邊角造型錶殼，象徵12時標的圖騰來自於海事旗語。海軍上將Admiral Legend 42自動腕錶的獨特之處，自然是背後的航海歷史淵源，藍色錶盤讓作為時間刻度特大的海事信號旗更顯突出。

▲活動現場。（圖／CORUM提供）

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